LIVEUP Yoga / Faszien / Muskel Roller Set WarmUp 5 cm und einem Durchmesser

5 cm und einem Durchmesser von 3 cm ist die Stange handlich und einfach zu verwenden

dass du damit überall trainieren kannst

Statische aber auch dynamische Übungen bekommen auf der Tafel eine zusätzliche Herausforderung

denn sie bietet dir 3 verschiedene Höhen für abwechslungsreiche Übungseinheiten mit unterschiedlichen Anwendungsmöglichkeiten

LIVEUP Yoga / Faszien / Muskel Roller Set WarmUp 5 cm und einem DurchmesserDu hast einen anstrengenden Tag oder ein intensives Training hinter dir? Bei erhhter Beanspruchung oder ber den Arbeitstag hinweg einseitigen Belastungen verkrampfen und verhrten oft die Muskeln. Ist die Muskulatur dauerhaft angespannt, kommt es oft zu Durchblutungsstrungen und damit zur Beeintrchtigung von Versorgung der Muskulatur mit Sauerstoff und Nhrstoffen. Das ist oft unangenehm bis schmerzhaft und fhrt zu Bewegungseinschrnkungen. Diese